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LOS MARAVILLOSOS EJERCICIOS DE LOS CINCO ELEMENTOS de SHEN XIAODONG

• LOS MARAVILLOSOS EJERCICIOS DE LOS CINCO ELEMENTOS
• SHEN XIAODONG
• Número de páginas: 174
• Idioma: Castellano
• Formatos: pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788410179271
• Editorial: Siglantana Editorial
• Año de edición: 2025

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Overview

Este libro ofrece una introducción clara y práctica para introducir tecnicas tradicionales chinas para cuidar de la salud a niños y niñas entre 7 y 12 años. A traves de movimientos inspirados en la teoría de los cinco elementos y en la imitación de animales, los niños fortalecen su cuerpo, entrenan la vista y estimulan su desarrollo cognitivo. Incluye una base teórica para los instructores -yin-yang, órganos internos y meridianos-, así como los principios tecnicos clave de la práctica, como la regulación del cuerpo, la respiración y la mente. Con imágenes en color y material audiovisual, esta obra combina tradición y juego para promover la salud, el equilibrio y el bienestar desde una edad temprana.

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